Historie
 

Budovereniging 'In de Toelast' is begin jaren tachtig als Wadokan Haarlem begonnen in een gymnastiekzaal van de toenmalige Meao aan de Raaks in het centrum van Haarlem. Er werd door Dick Smolders les gegeven in traditioneel Wado Karate Do. 

Vanwege sluiting van deze locatie volgde rond 1985 een verhuizing naar een gymzaal aan de Laan van Parijs in Haarlem Schalkwijk. Met de komst van leerlingen als Arnold Keijzer (later tevens assistent van Dick Smolders) en Edwin Baas kwam meer nadruk te liggen op het wedstrijdkarate, met regelmatige deelnames van leerlingen aan NK's, EK's en WK's. Een andere bekende leerling in die tijd was Ronald Saarloos (nu eigenaar van Sportcentrum Haarlem). 

Eind 1989 volgde een verhuizing naar de huidige locatie in de Jansstraat in het centrum van Haarlem. Arnold Keijzer besloot daarbij om de lessen in Schalkwijk zelfstandig voort te zetten en is vanaf 1998 met een eigen sportschool gevestigd in Sassenheim.
In de periode hierna volgde een verbreding van het aanbod van lessen. Dick Smolders gaf Karate Do en conditiegym (vanaf 1999 Tai Chi). Edwin Baas werd in de gelegenheid gesteld zijn lerarendiploma kickboxen te behalen, waarbij er vanaf 1994 op twee avonden in de week kickboxlessen gegeven. Edwin moest vanwege het grote succes in relatie tot de kleine oefenruimte echter al snel omzien naar een grotere leslocatie; hetgeen eind 1996 gebeurde. In 2001 vertrok Edwin naar Curaçao, waar hij nu een en bloeiende vechtsportschool heeft. Tevens werd onderdak geboden aan de Aikidoschool van Simon Deering. Verder gaf Dick Smolders een goed bezochte jeugdgroep karateles op de vrijdagavond.
Gedurende deze jaren namen leerlingen van Wadokan Haarlem regelmatig deel aan de jaarlijkse zomerkampen van Sensei Ishikawa. Ook werd door een aantal leerlingen deelgenomen aan de tweewekelijkse kadertrainingen. 

Vanaf 1999 werden de lessen Karate Do onder invloed van (met name) Patrick McCarthy uitgebreid met technieken en principes uit het Karate Jutsu. Dit leidde onder meer tot de aansluiting bij de International Ryukyu Karatejutsu Research Society (IRKRS). Samen met Roeland Cuppers en Albert Bouma organiseerde Dick in de periode 2004 tot 2007 drie landelijke seminars van Patrick McCarthy.
Na een aantal jaren op beide sporen actief te zijn geweest, besloot Dick Smolders samen met Albert Bouma in 2008 tot een definitieve keuze voor het Karate Jutsu. De naam van de vereniging werd daarbij omgedoopt tot 'Zelfverdediging In de Toelast'. 

In september 2009 is tijdens de viering van het 400-jarig bestaan van het monument 'In de Toelast' de geheel vernieuwde oefenzaal in gebruik genomen.